Tecnica : Appunti BASKETTANDO

TAGLIAFUORI : Quando il tuo difensore cerca di tagliarti fuori dal Rimbalzo, DEVI muoverti e cercare una buona posizione per prendere tu l’eventuale Rimbalzo, usa uno Swing Mouv. (finta verso un lato e supera il difensore verso il lato opposto).

                              

Quando sei Tu il difensore, NON DEVI guardare solo la traiettoria del pallone, ma seguire anche  e soprattutto i movimenti dell’attaccante di cui sei responsabile.

PIVOT  in posizione di Post BASSO spalle a canestro:

             

Tieni le gambe sempre Ben larghe ed il corpo in equilibrio; gira per prima la testa prima di voltarti faccia a canestro;

Ricordati che 1 palleggio è più che sufficiente e se palleggi nell’area dei 3 secondi, attento i piccoli possono portarti via il possesso di palla quando meno telo aspetti.

PIVOT in posizione di Post ALTO:

           

Non sostare in una posizione più di 2 secondi; mostra ai tuoi compagni dove preferisci ricevere un eventuale passaggio;

porta dei blocchi senza fare FALLO, questo farebbe perdere il possesso di palla alla tua squadra e ti caricherebbe di un FALLO INUTILE  che potrebbe invece essere speso in difesa;

Un PIVOT che non sa usare entrambe le MANI, soprattutto quando deve Tirare è un giocatore a metà o poco più.

Quando prendi un rimbalzo in attacco e sei sotto canestro cerca sempre di POTER SCHIACCIARE, se NON segnerai al 90% potresti guadagnare 2 tiri liberi a favore.

L’uso delle FINTE : per ogni giocatore che si trova in ATTACCO è  di fondamentale importanza, ma la prima cosa da FARE quando si riceve un PASSAGGIO è GUARDARE il Canestro perché se sei  in posizione di tiro costringerai il tuo difensore a SBILANCIARSI e questo è un sicuro vantaggio per l’attaccante.

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Nota: In una partita NBA il giocatore TRACY Mc GRADY  degli Houston Rockets fece 13 punti nei 33 secondi del finale di partita; certo un RECORD, ma io e voi certamente abbiamo assistito a tanti

Finali di GARA magari simili o vicini, con la squadra molto avanti nel Punteggio, che per cattiva difesa e distrazione PERDE la GARA.

Le partite terminano quando il TAVOLO dei segnapunti azzerano il tempo e Consegnano la copia del Referto.

coach Giovanni VENUTO