Efficace difensore, puntuale a rimbalzo grazie a uno spiccato atletismo, buon passatore, gioca spesso pick and roll alla continua ricerca di situazioni di vantaggio per la squadra.
Nelle ultime stagioni ha migliorato anche le proprie percentuali dall'arco.
Trascorsi otto anni di trafila giovanile con la Scuola Basket Cagliari di Ermanno Iaci (vinti tre titoli regionali e partecipato a numerose finali nazionali), Fois ha saggiato i parquet della Serie C per la prima volta nella stagione 2015/16, quando è stato aggregato al roster dell’Accademia Basket Sestu.
Dopo un anno da protagonista in Serie D alla “casa madre” Scuola Basket Cagliari (14.3 punti di media nella stagione 2016/17), l’approdo alla Basket Ferrini di Quartu (dove è cresciuto come giocatore e come persona grazie all’aiuto di compagni navigati) con la quale ha avuto modo di cimentarsi ancora sul palcoscenico della Serie C con tre campionati regionali vinti.
Superata la sosta forzata causa Covid è stato fortemente voluto nel progetto dell'Esperia Olimpia Cagliari: due promozioni in Serie C Gold e B Interregionale.
Nella stagione 2023/24 il passaggio all'A.D.Basket Cassino dove ha disputato un grande campionato di serie C macchiato solo dalla sconfitta in finale contro il San Paolo Ostiense.
A Cassino ha iniziato anche la stagione corrente chiudendo alla media di 11.5 pp (migliore prestazione 22.0 pt.).
"Sono pronto per una nuova e stimolante avventura - ha detto Manuel al suo arrivo -, non vedo l'ora di incontrare coach Minnella e la squadra. Ringrazio di cuore la città di Cassino che mi ha accolto con grande affetto e coach Fabio Nardone che ha creduto in me dal primo momento".
Fonte: Sport Club Gravina
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