Convocazione atleti centro - nord, annate 1998, 1999, 2000

Il Comitato Regionale Sardo della F.I.P. comunica che nella giornata di Domenica 18 Gennaio 2015 a Sorso (SS) presso la Palestra dell’Istituto Comprensivo “Azuni” ubicata in via Addis, nella quale opera la società “A.S.D. Nuova Pallacanestro Sorso”, nell’ambito dell’attività del Centro Tecnico Federale (C.T.F.) della Sardegna prevista all’interno del programma denominato “Progetto Azzurri”, si svolgeranno due sedute di allenamento, dedicate agli atleti delle annate 1998, 1999 e 2000 tesserati per le società del Centro Nord Sardegna, inseriti nell'allegato elenco. 

Progetto Azzurri - Allenamento Sordo 18 gennaio 

MSP Open : CLS Training Villaputzu - Quattro Mori 64 - 44

CLS Training Villaputzu: Zanchetta 4, Rosas 2, Solinas 12, Farci 2 G., Olla 15, Orru S., Farci F. 12, Orru M. 4, Anedda 10, Meloni 3. Allenatore:  Gabriele Aloisi

Quattro Mori: Mastio, Ena 2, Artizzu 6, Malavasi 11, Decherchi 8, Mazzei 1, Orani 2, Banoini 2, Taberlet 12, Chicca.

Parziali: 18/8 - 11/12 - 29/12 - 6/12

Arbitri: Murino Luciano - Manca Alberto

Tecnica : Un Allenamento sempre ATTUALE!!!!!

Nell'anno 1985 ebbi la fortuna di assistere ad una seduta di allenamento di coach HUBIE BROWN, il burbero  e severo coach, che dall'anno 2005 fa parte dei grandi della Naismith Memorial Basketball Hall of Fame. Ho ritrovato tra i miei appunti il seguente schema di Allenamento e spero che possa essere utile:

Scheda di Allenamento:

3 Min. di Ball handling
5 Min. di TIRO in Corsa  in terzo tempo
3 Min, Stretching
10 Min. Difesa  (1c1 – 2c2 – 3c3)
10 Min. di attacco ( 1c1 – 2c2 - 3c3 )
15 Min. di Gioco a tutto campo Pressione FORTE
2 Min. sosta acqua

Tiri Liberi  almeno 20 a testa

Esercizi di TIRO in SOSPENSIONE con 1 palleggio e arresto; 3 Min. a ds. e 3 Min. a sn.;
15 Min. di Gioco a tuto campo Difesa Zona ( 1 3 1)  e 3 < 2
3 Min. con FINTA di tiro, 1 palleggio e Tiro;
3 Min. con Finta di Entrata, rientro e Tiro;
1 Palleggio sul posto, 1 altro Dietro la schiena, cambio di Mano, Arresto e TIRO. ( 3 Min.)
Partita a tutto campo con 1 solo palleggio, altrimenti si perde il possesso 5 Min.
Condiz.to  Fisico - Suicide a Tutto Campo 2 ripetizioni - la 1^ (2 Min.) la II^ (3 Min.) - Stretching Finale 5 Min.

Per un totale approssimativo di 1h e 45 min.

grazie coach G.VENUTO

U 19F : San Paolo Basket - Antonianum 40 - 58

San Paolo: Corgiolu 2, Mercurelli, Hallqvist 4, Congiu 2, Verona, Dessi 10, Cocco 2, Maninchedda, Mascia 2, Lai C. 7, Lai S. 3, Canalis 8; All.re SULIS A.

Antonianum: Ruggeri, Matta 15, Saba ne, Brusa 10, Mainas 11, Biella 9, Papalexis 4, Argiolas 2. Moi 2, Fadda 5; All.re ASUNIS F.

Parziali: 4-17, 12-17, 9-10, 15-14

Arbitri: Suella Riccardo di Uta - Bltramini Roberto di Capoterra

Prom M : Flamingo Basket - Dorys Basket Club 49 - 54

Dorys BK Club: De Echeverria D. 10, Anedda V., Tola V, Fraghi G. 3, Risalvato A. 2, Zedda P. 12, Cao A. 2, Spingola A. 2, Sini L. 20, Sanna R. 3, All. Cuneo R.

Flamingo Bk: Cappai M., Angelino M. 4, Puggioni M. 5, Mallus A., Sitzia A. 10, Montaldo F. 2, Paderi S., Dessì C., Meloni Melis L. 16, Meloni D. 12, Mallus M., All.re Fà E.

Parziali: 17-15; 8-8; 9-9; 15-22

Arbitri: Limbardi Aldo di Quartu - Pirisinu Alessandro di Cagliari

Serie B F : Spirito Sportivo - Centro Olmedo Basket 47 - 36

Spirito Sportivo: Cottogno 1, Asunis 10, Saba 16, DiVita 6, Febbo 3, Pibiri, Loi 2, Mancini, Concu 9, Piras, Angius. All.re Danilo Magiera.

Centro Basket Olmedo: Prota F. 10,Garda 3,Galluccio D.,Usai R. 7,Pirisi 4,Roggero 2, Galluccio F. 10,Usa F.,Maccioni,Catta. All.re Antonello Puddu.

Parziali:13-11, 6-8, 18-10, 10-7

Arbitri: Basso Riccardo di Elmas - Ambu Gianluca di Selargius

International Camp Future Stars

FUTURE STARS INTERNATIONAL BASKETBALL CAMP 2015

Torna il Future Stars International Basketball Camp! Una grande opportunità per i giovani cestisti italiani, per una importante crescita sportiva, ma anche per vivere un’esperienza formativa a tutto tondo.

Si tratta di un camp unico nel suo genere in America e, pertanto, di un’avventura assolutamente da vivere almeno una volta.

Ideato e coordinato dall’ex cestista, che ha militato in tante squadre italiane, Peter Ezugwu, il Future Stars International Basketball Camp è ormai arrivato alla sua quarta edizione; un appuntamento fisso dell’estate, per un’esperienza di vita che unisce lo sport allo studio della lingua inglese, a sessioni di “life planning”, “goal setting” ed orientamento scolastico. In più, fantastiche gite al Grand Canyon, Venice Beach, Las Vegas e una visita agli Universal Studios. 

Il camp si svolgerà a Phoenix, in Arizona, dall’1 al 26 luglio ed è rivolto a ragazzi e ragazze di età compresa tra i 10 ed i 20 anni. Verranno affidati ad uno staff tecnico di grande valore composto dall’allenatore italiano Gabriele Grazzini (al camp per il terzo anno, vincitore di un campionato e due Coppa Italia come assistente), dall’allenatore francese Xavier Calvaire (ex giocatore, ha trascorso anche tre anni in Italia, prima che un brutto infortunio ne interrompesse la carriera), dal giocatore professionista statunitense Jordan Hasquet (impegnato attualmente nel campionato del Lussemburgo).

I ragazzi avranno la possibilità di giocare tante partite e tornei (anche a Las Vegas), contro squadre californiane e non solo, oltre a disputare il Torneo Internazionale, in programma ad Avondale (Arizona) il 18 ed il 19 luglio. Alle partite saranno presenti allenatori e scout di High School e College.

I giovani italiani ed europei in generale, verranno ospitati dalle famiglie dei loro compagni di camp americani, per una fantastica full immersion culturale.

Può essere l’occasione di una vita, da non lasciarsi sfuggire: la realizzazione di un grande sogno! 

I posti sono limitati: per qualsiasi informazione e per le iscrizioni, affrettatevi a visitare il sito fsiexperience.com (cliccate su FSIE International Basketball Camp 2015) ed a contattare i nostri uffici italiani al numero 3442701522 o all’indirizzo e-mail info@fsiexperience.com.

Partite con noi, vi aspettiamo!

                                                                Ufficio stampa (Italia)

                                                                 FSIE International Basketball Camp 2015 

                                                             http://fsiexperience.com 

                                                                  italia@fsiexperience.com

                                                              Erika Gallizzi