Il Basket è sempre Basket da sempre!

Anno 1967  Lezione di Coach BENNY DEES (Abraham Baldwing College) che presenta la sua “DIFESA
PRESSURE”, iniziando la lezione con con la domanda:
                                                  “ Perche’ Pressiamo”:
Per controllare il ritmo della partita;
Per promuovere l’aggressivita’ e la rapidita’;
Per creare occasioni di contropiede;
Perche’ da morale alla squadra;
Per impedire agli avversari il giocare come preferiscono;
Per poter combattere;
Perche’ io penso che dobbiamo correre in attacco, ma difendere forte.

Noi vogliamo giocare ogni partita come se si dovesse piantare la bandiera ad (iwo Jima). Noi siamo prima per la lotta, poi per la tecnica. L’aggressivita’ compensa molti difetti. Noi sacrifichiamo qualsiasi cosa alla rapidita’, alla  aggressivita’ ed al morale. I nostri allenamenti sono simili il piu’ possibile ad un campo di addestramento per marines. Costruire una mentalita’ aggressiva è un modo di vivere: non si puo’ farla apparire e scomparire a comando. I nostri allenamenti precampionato sono dedicati il 70% alla difesa, di cui il 99% a quella a uomo. Ogni allenamento inizia con 12 esercizi di difesa che pur essendo vecchi esercizi sono sempre Efficaci. Tra questi cito A) gli spostamenti laterali lungo le linee laterali del campo, alternati a scatti in velocita’. B) Gli spostamenti diagonali senza incrociare i piedi.  C) L’1 contro 1 a tutto campo: iniziando con impedire all’avversario di ricevere comodamente la palla e altri 9 esercizi propedeutici per la difesa…..

Coach Giovanni VENUTO (Argomento tratto da una pubblicazione a cura del C.A.F)